La dieta eficaz varía según cada persona
Existe una gran variabilidad en la forma en que metabolizamos los alimentos, por lo que las pautas de nutrición generales son poco efectivas
CRISTINA SÁEZ 20/11/2015 08:09 | Actualizado a 20/11/2015 09:19
Tres de cada 10 españoles son obesos y casi el 14% padece diabetes tipo 2, dos enfermedades metabólicas crónicas que, según la Organización Mundial de la Salud, juntas afectan casi a la mitad de la población mundial. La dieta es uno de los factores de riesgo clave, de ahí que para combatirlas e intentar prevenirlas se suelan recetar pautas de alimentación consideradas saludables. Sin embargo, su eficacia varía enormemente, y lo que a algunas personas les sirve para adelgazar, a otras les puede causar el efecto contrario. Clic AQUÍ para seguir leyendo y ver la imagen.
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